【歩行を運動学的に解説】登山で膝や腰を痛めないコツ 2020.09.24 ブログ シルバーウィーク、全国的に人手が多かったようですが、皆さんはどこか出かけましたか？ 僕は１日お休みをいただいてましたので、地元の弥勒山に登ってきました。 天気も良かったですしね٩(ˊᗜˋ*)و とはいえただ山頂を目指して登るだけでは面白くないので、柔道整復師として、治療家としての目線で登ってみることにしました。 つまり起伏が激しい登山道、どのように、何に気を付けて歩けば膝や足首、... 続きを読む
腰痛でお悩みの方必見！その原因と対処法 2019.12.10 ブログ こんにちは！ 柏接骨院、院長の長谷川です。 季節の変わり目や寒さが厳しくなってくると体にいろいろな不調が出やすいですね！ 年末の大掃除や挨拶回りなどの立ち座りで腰が辛くなってませんか？ 当院でも、腰痛で来られる患者さんはとても多いです。 ●朝起きる時、腰が痛い！●洗面所で前かがみになると、腰が痛い！●動き初めに腰が痛い！ そんなお悩みありませんか？ 今回は腰痛が起きる理... 続きを読む
背骨と骨盤矯正で姿勢がよくなりました！ 2019.02.07 ブログ こんにちは！今回は骨盤矯正と背骨矯正で姿勢がこれだけ変わる！という動画です。 【嫁の背骨と骨盤を矯正したらちょっと美人になった】どうしてこんなに変わるのか？ヒトの体は、骨盤の上に背骨が乗っている状態です。背骨は通常、S字を描いているも... 続きを読む
猫背が治る？！姿勢をよくする整体！ 2019.02.01 ブログ 今回は整体メニューの効果を実証した動画をアップしていきます！ 短い動画なので是非ご覧ください！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓変化が解りづらい方は、画質は落ちますがフルスクリーンにしてご覧ください<m(__)m> こちらの方は猫... 続きを読む
肩の動きを良くするエクササイズ 2019.01.17 ブログ こんばんは！今回は、「実際の症例。歩行時の膝の痛みを治したのは？」の続きです！前回の内容をまとめると、呼吸エクササイズを通して①肋骨の動きを出し②体幹の活性化を促したことが膝の痛みを改善させるキッカケになった！という事でした！ 肋骨が... 続きを読む
