背骨や骨盤には、たくさんの関節が存在します。
関節は、姿勢や動きに対応するために可動するだけでなく、「受容器」としての役割も担っています。
受容器とは、
といった情報を脳に伝えるセンサーのようなものです。
しかし、関節が固まってしまうと、この受容器の機能が低下します。
脳に伝わる情報が不足し、「思った通りに体が動かない」「ぎこちない動きになる」といった不調につながってしまうのです。
たとえば、長時間デスクワークをしていると、無意識に体を伸ばしたくなることはありませんか?
これは、体を動かして受容器を刺激し、感覚をリセットしようとする自然な反応です。
ただし、ストレッチやマッサージだけでは動かないほど固まった関節もあります。
関節に「ロック」がかかり、容易には動かなくなってしまうのです。
そこで必要になるのが、専門技術による矯正です。
当院では、仙腸関節・腰椎・胸椎・頚椎など、背骨や骨盤周りの関節を一つ一つ丁寧にチェックし、ロックされた関節を特定し、動きを回復させる矯正を行っています。
関節のロックを外すことで、
こうした変化を、ぜひ体感してみてください。
ありがとうございます。
骨格や筋肉の調整をした後、少しの運動をする事で動きやすくなるのを実感いただけたと思います。
今回行った運動は腰痛予防にもなりますので、ぜひご自身でも続けてみてくださいね!
妊娠中はお腹が大きくなる影響で、どうしても腹筋をうまく使った動作が難しくなり、さらにホルモンの働きで骨盤の靭帯も緩み、骨盤周りの筋肉に大きな負担がかかる状態になります。
出産後もこの「体の使い方のクセ」がそのまま残ってしまうと、骨盤が緩んだ状態で固定され、
産後は体力も時間も限られるなかで、つい自分のケアは後回しになりがちですが、この時期に骨盤と体の使い方を正しく整えることが、その後の健康や体型回復に大きく影響します。
当院では、歪んでしまった骨盤のバランスを丁寧に整え、正しい筋肉の働きを引き出すサポートを行っています。
無理なく、やさしく、産後の体を「本来の動ける状態」へ戻していきましょう。
ありがとうございます。
体の土台である骨格が歪んでしまって動きが悪くなってしまうと、骨についている筋肉の働きも歪んでしまいます。
放っておくと首や肩、腰、膝などに症状がでてきてしまうので、産後はなるべく早く適切な施術と運動で改善する事が大切です。
また、定期的なケアを行う事で良い状態を持続する事ができるので、続けてケアしていきましょう。
運動によって骨盤を引き締める方法でしたら、退院後すぐにでも行う事が可能です。
産後の体の歪みに不安がある方、すでに症状に悩まされている方はなるべく早くケアしましょう!
産後の体は、経過日数に応じて回復段階が異なります。
当院では、その時期ごとの体の状態に合わせて、最適なケアをご提案しています。
まだ出血(悪露)や子宮の回復が進んでいる時期です。
体に負担をかけないよう、やさしい回復サポート中心のケアを行います。
▶ 料金:
15分 3,330円 / 30分 5,390円
体力が徐々に戻り始め、体を動かせる段階に入ります。
骨盤と体幹のリセットに取り組み始めます。
▶ 料金:
15分 3,330円(矯正込み 4,980円)
30分 5,390円(矯正込み 7,040円)
体の基本機能が回復し、さらにパフォーマンス向上を目指す段階です。
▶ 料金:
15分 3,330円(矯正込み 4,980円)
30分 5,390円(矯正込み 7,040円)