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足のむくみ 2025.05.02 「夕方になると靴がきつい」「足が重くてだるい」…その“むくみ”、ただの疲れではないかもしれません。 夕方になると足がパンパンに張る朝はすっきりしているのに、日中にどんどんむくんでくる長時間の立ち仕事やデスクワーク後に足が重い病院では異常... 続きを読む
足首の捻挫 2025.05.02 「またひねった…」「クセになっている気がする」それ、治りきっていないサインかもしれません。 段差や階段で足をひねってしまった運動中に内側や外側をグキッとやった腫れは引いたけど、まだ不安定な感じがある捻挫がクセになって何度も繰り返してし... 続きを読む
太ももの違和感 2025.05.02 「つっぱる」「ひきつる」「しびれっぽい」…太ももの“変な感じ”に不安を感じていませんか？ 太ももにピリッとする感じがある表面がむずむずするような違和感が続く筋肉痛のようなつっぱりが取れない歩いていると太ももが頼りない、力が入りづらい&nbs... 続きを読む
膝の痛み 2025.05.02 「レントゲンは異常なし」「成長痛ではない」でも痛い膝──あなたも同じ経験ありませんか？ 階段や坂道で膝の内側が痛い部活で走るとき、膝の内側がズキッとする正座やしゃがむ動作で違和感がある病院では「異常なし」と言われたが痛みが続いている&nb... 続きを読む
変形性膝関節症 2025.05.02 「変形性膝関節症」と診断されても、手術だけがすべてではありません。 膝の曲げ伸ばしで痛む階段の上り下りがつらい膝がこわばって正座できない病院で「変形性膝関節症」と診断され、手術を勧められた このような症状でお悩みの方へ。 柏... 続きを読む
