【スポーツ】でのお悩み|春日井市にあります整体・整骨の「柏接骨院」

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【スポーツ】でのお悩み

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成長期のバスケットボール選手に多い腰痛、その理由と改善策

こんにちは、皆さん!春日井市の柏接骨院です。最近、バスケットボールをしている子どもたちの中で腰痛を訴えるケースが増えています。今回は、実際に当院に来院した12歳の男の子の症例をもとに、その原因と改善策についてお話しします。 【実際の症例】 この男の子は、バスケットボールの練習や試合中に「腰とお尻(中殿筋)のあたりが痛む」と訴えて来院しました。特に、方向転換やジャンプの着地時に痛みが強くな...
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「肩こり・腰痛が慢性化していませんか?」接骨院で疲れを溜めない身体づくり

こんにちは、皆さん!春日井市の柏接骨院です。今日は接骨院や整骨院で定期的に体のメンテナンスを行うことのメリットについてお話ししたいと思います。現代社会では、デスクワークやスマホの使用などで体に負担がかかりやすく、定期的なケアが必要です。では、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか? 1. 痛みの予防と改善接骨院や整骨院では、肩こりや腰痛、関節の痛みなど、日常生活で感じるさまざまな痛みを予...
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スポーツで膝の痛みに悩む子どもへ オスグッド治療の成功例を紹介

こんにちは、柏接骨院です。今回は、オスグッド病を克服した12歳のサッカー少年の症例を通じて、当院の治療法についてご紹介します。お子さまがスポーツを続ける中で、膝の痛みに悩んでいる方や、他の医療機関で改善が見られなかった方にとっても、有益な情報になるかと思います。 患者プロフィール年齢・性別: 12歳 男性スポーツ: サッカー症状: 両膝のオスグッド病来院までの経緯この12歳のサッカー少年は、スポーツ障害...
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健康的な歩き方を学ぶ 前鋸筋を使った効果的なウォーキング法

こんにちは、皆さん!春日井市の柏接骨院です。ウォーキングは、健康維持やストレス解消に効果的な運動として広く知られています。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、体の各部位がどのように機能しているかを理解することが重要です。今回は、肩甲骨の動きと安定性に大きく関与する「前鋸筋(ぜんきょきん)」に焦点を当て、その役割について詳しく見ていきましょう。 前鋸筋の解剖学的特徴 前鋸筋は、胸...
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健康を支える頭蓋骨ケア 自律神経と呼吸を整える方法

こんにちは、皆さん!春日井市の柏接骨院です。「頭蓋骨調整」という言葉を耳にすると、多くの方が少し不思議に感じるかもしれません。「本当に頭蓋骨を動かすことができるのか?」と疑問を持つのも無理はありません。しかし、最近の研究や実践では、頭蓋骨へのアプローチが健康や身体パフォーマンスに与える効果が注目されています。今回は、頭蓋骨に関する最新の知見を交えながら、その有効性について解説します。 頭蓋...
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