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オスグッド（膝の成長痛） 2025.05.04 「走ると膝が痛い」「膝のお皿の下が出っ張ってきた」──その症状、がんばりすぎのサインかもしれません。 こんにちは、柏接骨院の長谷川です。 もしお子さんが 「練習中や階段の昇り降りで膝が痛い」「膝のお皿の下がボコッと出て、触ると... 続きを読む
冷え性 2025.05.02 「手足が冷えて眠れない」「ずっと血が巡らない感じがする」そんな毎日を、少しでもあたためたい。 こんにちは。柏接骨院の長谷川です。 もし今このページを読んでいる方が、「冷えは仕方ないこと」とあきらめかけていたとしたら、ちょっと待っ... 続きを読む
足のむくみ 2025.05.02 「夕方になると靴がきつい」「足が重くてだるい」…その“むくみ”、ただの疲れではないかもしれません。 夕方になると足がパンパンに張る朝はすっきりしているのに、日中にどんどんむくんでくる長時間の立ち仕事やデスクワーク後に足が重い病院では異常... 続きを読む
足首の捻挫 2025.05.02 「またひねった…」「クセになっている気がする」それ、治りきっていないサインかもしれません。 段差や階段で足をひねってしまった運動中に内側や外側をグキッとやった腫れは引いたけど、まだ不安定な感じがある捻挫がクセになって何度も繰り返してし... 続きを読む
太ももの違和感 2025.05.02 「つっぱる」「ひきつる」「しびれっぽい」…太ももの“変な感じ”に不安を感じていませんか？ 太ももにピリッとする感じがある表面がむずむずするような違和感が続く筋肉痛のようなつっぱりが取れない歩いていると太ももが頼りない、力が入りづらい&nbs... 続きを読む
