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ランニングで股関節や太ももが痛い原因｜再発を防ぐ体の使い方 2025.06.04 こんにちは、春日井市の柏接骨院です。「ジョギング中に股関節が痛くなる」「太ももの前や内側が張って走りづらい」こうした症状は、単なる筋肉の疲労だけではなく、体幹や骨盤の使い方、神経系の働きが関係していることが少なくありません。今回は、実際にランニング中の股関節〜太もも周辺の痛みで来院された方の症例も交えながら、原因と改善のポイントを整体目線でわかりやすく解説します。 ランニング中に股関... 続きを読む
PRI（Postural Restoration Institute）と... 2025.05.14 姿勢から“呼吸”まで整えるリハビリ、それがPRIです こんにちは、柏接骨院です。 当院では、痛みや不調を改善するために「姿勢」や「動作」に注目した運動療法・リハビリを取り入れています。 その中でも、特に呼吸と姿勢の連動に着目した評価とアプローチを行うのが、PRI（Postural Restoration Institute）という考え方です。 肩甲骨の痛み｜猫背 PRIとは？｜アメリカ発、呼吸と姿勢の機能を見... 続きを読む
片側だけ太ももが張るのはなぜ？実は骨盤のバランスが崩れているサインかもし... 2025.05.05 公開日：2025年5月5日最終更新日：2026年2月22日 こんにちは。春日井市の柏接骨院です。「なぜか片側の太ももだけが張る」「歩くと太ももが突っ張る感じがある」「ストレッチしてもスッキリしない」こうしたご相談は、実は少なくありません。太ももの... 続きを読む
座りすぎで太ももに違和感？それ、筋膜と神経の問題かも 2025.05.05 その太ももの「違和感」、実は神経と筋膜から来ているかもしれません 「長時間イスに座っていると、太ももがだるい」「何となくピリピリする、張る感じがある」「正座やあぐらの後に違和感が続く」 それ、実は筋肉そのものではなく“神経や筋膜の... 続きを読む
シーバー病（セーバー病） 2025.05.04 「かかとが痛くて走れない」──それ、成長期に起こる“がんばりすぎのサイン”かもしれません こんにちは、柏接骨院の長谷川です。 練習中にかかとが痛くなる朝起きて最初の一歩がズキッとするかかとを押すと痛がる病院では「成長痛」と言われたけ... 続きを読む
