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足関節捻挫からランニング復帰｜完全復帰までの目安と注意点 2025.11.20 公開日：2025年11月20日最終更新日：2026年2月10日 こんにちは、春日井市の柏接骨院です。スポーツや日常生活で起こるケガの中でも頻度の高い「足関節捻挫」。実は、捻挫は“治ったようで治っていない”ケースが非常に多く、再発を繰り返す原因になりが... 続きを読む
足首の捻挫 2025.05.02 「またひねった…」「クセになっている気がする」それ、治りきっていないサインかもしれません。 段差や階段で足をひねってしまった運動中に内側や外側をグキッとやった腫れは引いたけど、まだ不安定な感じがある捻挫がクセになって何度も繰り返してし... 続きを読む
