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足関節捻挫からの完全復帰 2025.11.20 こんにちは、春日井市の柏接骨院です。スポーツや日常生活で起こるケガの中でも頻度の高い「足関節捻挫」。実は、捻挫は“治ったようで治っていない”ケースが非常に多く、再発を繰り返す原因になりがちです。その背景には、「荷重の戻し方」と「足底感覚の... 続きを読む
ジョギング中の股関節・太ももの痛みでお困りの方へ 2025.06.04 こんにちは、春日井市の柏接骨院です。今回は、ジョギング中に股関節〜太もも周辺の痛みで悩んでいた40代男性の症例をご紹介します。走っているときの違和感や痛みが徐々に強くなり、思うように走れなくなってしまった…そんな経験はありませんか？同じような悩みをお持ちの方にとって、参考になるポイントをまとめました。 運動中に感じる痛み この方は、日課としてジョギングを楽しんでいましたが、ある日ダッ... 続きを読む
骨盤のねじれが太ももに与えるストレスとは？ 2025.05.05 その太ももの違和感、実は「骨盤のねじれ」が原因かもしれません 「なぜか片側の太ももだけが張る」「歩くと太ももが突っ張る感じがある」「座っていると、もも裏や内ももにじわっとした違和感」 このような感覚に心当たりがある方、実は「骨盤... 続きを読む
座りすぎで太ももに違和感？それ、筋膜と神経の問題かも 2025.05.05 その太ももの「違和感」、実は神経と筋膜から来ているかもしれません 「長時間イスに座っていると、太ももがだるい」「何となくピリピリする、張る感じがある」「正座やあぐらの後に違和感が続く」 それ、実は筋肉そのものではなく“神経や筋膜の... 続きを読む
シーバー病（セーバー病） 2025.05.04 「かかとが痛くて走れない」──それ、成長期に起こる“がんばりすぎのサイン”かもしれません こんにちは、柏接骨院の長谷川です。 練習中にかかとが痛くなる朝起きて最初の一歩がズキッとするかかとを押すと痛がる病院では「成長痛」と言われたけ... 続きを読む
