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冷えと肩こり 2025.05.05 肩こりがなかなか良くならない…その原因、実は「冷え」かもしれません 「肩がこって仕方がない」「マッサージしてもすぐ戻る」「冷え性もあって、冬は特につらい」 そんな方は、肩そのものよりも、血流や神経の“流れ”が滞っていることが根本にあ... 続きを読む
肉ばなれ｜筋挫傷 2025.05.04 急に足を動かしたとき、“ブチッ”と走るあの痛み――それ、肉ばなれです 「走り出した瞬間、太ももに鋭い痛みが…」「スポーツ中、ふくらはぎが突然つって動けなくなった」「しばらく安静にしても、痛みが戻ってくる」 このようなケースは、肉ばなれ... 続きを読む
シーバー病（セーバー病） 2025.05.04 「かかとが痛くて走れない」──それ、成長期に起こる“がんばりすぎのサイン”かもしれません こんにちは、柏接骨院の長谷川です。 練習中にかかとが痛くなる朝起きて最初の一歩がズキッとするかかとを押すと痛がる病院では「成長痛」と言われたけ... 続きを読む
オスグッド（膝の成長痛） 2025.05.04 「走ると膝が痛い」「膝のお皿の下が出っ張ってきた」──その症状、がんばりすぎのサインかもしれません。 こんにちは、柏接骨院の長谷川です。 もしお子さんが 「練習中や階段の昇り降りで膝が痛い」「膝のお皿の下がボコッと出て、触ると... 続きを読む
ゴルフ肘｜内側上顆炎 2025.05.03 スイングのたびに肘が痛む…それ、ゴルフ肘かもしれません 「ゴルフのあと、肘の内側がジンジン痛む」「クラブを握るだけで肘がだるくなる」「少し休むとマシになるけど、繰り返してしまう」 それは“使いすぎ”では片づけられない、肘周りの神経・... 続きを読む
