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肩甲骨はがしが全身整体に効く理由 2023.03.03 「肩甲骨はがし」は、肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチ法の一つです。 慢性的な肩こりやストレスなどによって凝り固まった筋肉を緩め、血流を改善することで、肩こりや頭痛、肩の可動域を改善することが期待されます。 ではまず、肩甲骨に機能について説明します。 肩甲骨の機能肩甲骨は三角形の骨で、広い面をもった平らな骨であることが特徴的です。上腕骨と鎖骨とともに肩関節を形成し、肩甲骨の動... 続きを読む
首の痛みを全身から整える 症状と原因を徹底解説 2023.02.19 首の痛みは、様々な要因によって引き起こされます。 ここでは、首の痛みの原因と治療法について説明します。 首の痛みの原因は 首の痛みの原因として考えられるものは、以下のようなものがあります。 １．筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや、ストレスなどが原因で、首周りの筋肉が緊張し、首の痛みを引き起こすことがあります。 ２．首の捻挫や打撲スポーツや交通事故、転倒などが原因で、首の筋... 続きを読む
肩関節と肩こりの深いつながり 改善するためのポイントとは 2023.02.13 肩関節について肩関節は、上腕骨と肩甲骨の間にある関節です。 肩関節を支える結合部は、関節包と呼ばれる柔らかい組織に囲まれています。関節包内には、液体を含んだ関節液が存在し、関節を潤滑する役割を果たします。 また、肩関節周囲には、腱や筋膜などが存在し、これらも肩関節を支える役割を果たします。肩関節を支える筋肉として、棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、などがあります。これらの筋肉は、関節を固定する... 続きを読む
枕が合わないと寝違えや頭痛に？健康的な眠りをサポートするアイデア 2021.12.24 皆さん、枕はどのようなのをお使いですか？ 枕選びでお悩みの方は結構多いように思います。 朝起きると寝ちがえて首が痛い、肩こりを感じる、頭痛がする…など、だれでも一度は感じたことがあるんじゃないでしょうか？ その時、「枕が合ってないんじゃないか？」と考えた事も。 最初は調子よかったのに、だんだん枕が合わなくなってくる。 でも、よくよく考えたらそれって当たり前なんです。 なぜ... 続きを読む
ドロップ式、骨盤矯正、はじまります！ 2021.11.30 11月20日前後からご通院してくださった方には、もう体験済みの方が多いと思いますが、【ドロップ式の矯正器具】を新たに導入しました！ 正式にメニュー化する前に一週間ほど、無料キャンペーンという事で体験していただいたんですが、僕の感触を率直に言うと、すでに長く通われている方や、症状がそれ程強くない方などは変化を大きく感じることはないかもな…という手ごたえです。 矯正をするまでもなかっ... 続きを読む
