肩こりで接骨院を探している方へ
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「湿布や痛み止めでは限界を感じている」
「どの接骨院を選べばいいのかわからない」
肩こりに悩み、接骨院を探している方の多くが、こうした不安を抱えています。
肩こりは、単に肩の筋肉が硬くなっているだけの問題ではありません。
体の使い方や神経の働きなど、原因が複雑に重なって起きているケースも少なくないのです。
この記事では、
- 肩こりがなぜ慢性化しやすいのか
- 接骨院で何を見て、どんな施術を受けるべきか
- 柏接骨院がどのような考え方で肩こりに向き合っているのか
について、わかりやすくお伝えします。
その肩こり、本当に「肩」だけが原因？
肩こりというと、多くの方が
「肩の筋肉が硬いから」
「姿勢が悪いから」
と思いがちです。
もちろん、それも一因ではあります。
しかし実際には、
- 首や背中、体幹の動きが悪い
- 腕の使い方に偏りがある
- 無意識に力が入り続けている
といった体全体のバランスの崩れが、肩に負担を集中させているケースが多く見られます。
そのため、肩だけを揉んでも、その場は楽になっても、すぐに元に戻ってしまう。
こうした状態を繰り返してしまうのです。
肩こりが慢性化する人に多い特徴
接骨院の現場で、慢性的な肩こりの方に共通して見られる特徴があります。
- 動かすと楽になるのに、じっとしていると重だるい
- デスクワークやスマホの時間が長い
- 深呼吸をしても、息が浅い感じがする
- リラックスしているつもりでも体に力が入っている
これらに当てはまる場合、筋肉の問題だけでなく、神経系の緊張が関係している可能性があります。
特に現代では、ストレスや生活リズムの乱れにより、
自律神経のバランスが崩れやすく、肩こりが慢性化しやすい状態に陥りがちです。
柏接骨院での肩こりへのアプローチ
柏接骨院では、肩こりを「肩だけの問題」として捉えません。
まず重視しているのは、実際の“動き”を丁寧に評価することです。
状態の評価と、動きをもとにした整体アプローチ
初めに、首や肩を触ってすぐ施術に入ることはありません。
- 首を回す・傾ける
- 肩を上げる・下げる
- 腕を前後・上下に動かす
- 体をひねる
など、複数の動きのテストを行います。
これにより、
- どの動きで制限や違和感が出るのか
- どの筋肉が過剰に緊張しているのか
- 肩こりの原因が、肩以外にあるのか
を判断します。
その評価をもとに、筋肉が作っている歪みやアンバランスを修正するように整体を行います。
強く揉む施術ではなく、体の使われ方を整え、自然に力が抜ける状態へ導くことを目的としています。
微弱電流【エレサス】による神経調整
肩こりを突き詰めていくと、多くの場合、自律神経などの神経系の影響が関係しています。
- 常に肩に力が入っている
- 休んでも緊張が抜けない
- 夜、ぐっすり眠れない
こうした状態では、筋肉だけを整えても改善が安定しません。
柏接骨院では必要に応じて、微弱電流治療器「エレサス」を用い、神経系へやさしくアプローチします。
刺激は非常に穏やかで、「体がふっと緩む」「頭まで軽くなるような感覚」を感じる方も多くいらっしゃいます。
神経の緊張が落ち着くことで、
- 肩や首の力が抜けやすくなる
- 呼吸が深くなる
- 施術後の軽さが長く続きやすい
といった、他では得られにくいリラックス感につながります。
こんな方は一度ご相談ください
肩こりでお悩みの方の中でも、特に次のような状態がある方は、一度ご相談ください。
- マッサージや整体を受けても、すぐに肩こりが戻ってしまう
- 肩だけでなく、首・背中・頭まで重だるさを感じる
- デスクワークやスマホ作業が多く、慢性的な肩こりが続いている
- 朝起きたときから肩が重く、疲れが抜けた感じがしない
- 肩こりと同時に、眠りが浅い・疲れやすいと感じる
これらの場合、筋肉の問題だけでなく、体の使い方や神経の緊張が関係している可能性があります。
「とりあえず揉めば良い」という段階を超えているかどうかを見極めることも大切です。
状態を確認したうえで、今後どう向き合うべきかをお伝えします。
よくあるご質問（FAQ）
Q1．肩こりだけでも接骨院に行っていいのでしょうか？
はい、問題ありません。
肩こりは日常生活の負担が積み重なって起こることが多く、接骨院での評価・施術の対象になります。
痛みが強くなる前にご相談いただくことで、早期改善につながるケースもあります。
Q2．ボキボキするような施術はありますか？
柏接骨院では、無理に強い力で矯正するような施術は行っていません。
頸椎のアジャスト（調整）を行う場合も、ごくわずかな動きで行うのが基本です。
その際、関節内の圧の変化によって「ポキッ」と音がすることがありますが、これは骨を無理に鳴らしているわけではありません。
不安がある場合は事前にしっかり説明したうえで施術を行いますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。
Q3．肩こりはどれくらいの頻度で通う必要がありますか？
体の状態や生活習慣によって異なります。
初回の評価で状態を確認し、無理のない通院ペースをご提案します。
必要以上に通院をすすめることはありませんので、ご安心ください。
Q4．自律神経が原因の肩こりとはどういう状態ですか？
ストレスや緊張が続くことで、交感神経が優位になり、肩や首の筋肉が常に力んだ状態になることがあります。
この場合、筋肉だけをほぐしても改善しにくく、神経の緊張を整えるアプローチが重要になります。
Q5．エレサスは痛くありませんか？
エレサスは微弱な電流を使用するため、強い刺激や痛みはほとんどありません。
「何も感じない」「体がじんわり緩む感じがする」といった感想が多く、リラックス目的で受けられる方もいらっしゃいます。
肩こりで接骨院を探している方へ
肩こりは、
「年齢のせい」
「体質だから仕方ない」
と諦めてしまう方も少なくありません。
しかし、体の状態を正しく評価し、筋肉と神経の両面から整えていくことで、肩こりが楽になる可能性は十分にあります。
「どこへ行っても同じだった」
そう感じている方こそ、一度ご相談ください。
柏接骨院では、一人ひとりの体の状態に合わせた、無理のない施術を大切にしています。
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