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「肩こり・首こりが治らないのはなぜ？」ストレッチだけでは足りない理由とは 2023.11.18 寒さが身にしみる季節がやってきました。こんな時は特に、肩こりや首こりに悩まされがちです。酷いと頭痛が起きて一日憂鬱な気分になってしまう事も・・・。 今回はそんな肩こり、首こり、頭痛に悩む方に向けての記事となります。是非ご一読いただければと思います。 肩こり、首こりの原因肩こりや首こりの原因は様々ですが、内科的なものを除けば一般的には姿勢の問題が大きいと言えます。現代社会において、姿勢が... 続きを読む
四十肩・五十肩は全身の問題？ 痛み改善のために知っておきたいこと 2023.10.07 肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん、Shoulder Impingement Syndrome）は、肩の周囲の組織（腱や粘液包）が炎症を起こし、肩関節の動きが制限される状態を指します。主に肩の上部や外側に痛みを引き起こすことが特徴です。まずはこれについて、一般的な情報を纏めてみます。 肩関節周囲炎の特徴痛み肩の上部や外側、特に腕を上げる動作や前方に動かす際に痛みを感じることがあります。痛みはしばしば鈍痛や圧迫感とし... 続きを読む
めまいの原因を知ってスッキリ改善！接骨院でできるケア方法 2023.09.16 めまいは、さまざまな原因によって引き起こされる症状です。以下に一般的なめまいの原因をいくつか挙げていきます。中には重篤な原因に起因するケースもありますので、症状が改善しない、いつもと違うな？と感じた場合は医師の診察を受ける事をお勧めします。 内耳の問題 内耳に関する問題が主なめまいの原因とされています。内耳の前庭器官がバランスを保つための情報を送り出す過程で、何らかの原因で誤った信号が... 続きを読む
背中の左側が痛む原因とは？改善方法のポイント 2023.05.18 背中の左側に痛みがある場合、その原因はさまざまな要因によるものです。以下に一般的な原因のいくつかを挙げます。 ●筋肉の緊張や筋肉の痛み長時間の不適切な姿勢、筋肉の疲労、ストレスなどが原因で背中の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。急な運動や事故による筋肉のけがや炎症が無いのに痛みがある場合は、これらの原因が疑われます。 ●骨、軟骨、筋肉の損傷や炎症突然の過度な運動や怪我によって... 続きを読む
頭痛の根本原因は姿勢の乱れ？こめかみの痛みに効果的なケア 2023.03.27 頭痛は、多くの人が経験する一般的な症状であり、様々な原因によって引き起こされます。以下に、頭痛の主な原因をいくつか挙げてみます。 緊張型頭痛緊張型頭痛の特徴的な症状である頭部の圧迫感や締め付け感は、筋肉の緊張によって引き起こされているとされています。具体的には、長時間のデスクワークやパソコン作業、過度の肉体的労働、睡眠不足、急な気温の変化などが原因となり、そのストレスや緊張、不安などによっ... 続きを読む
